出现反应所采取的措施 1、使用后用清水勤洗脸; 2、适量运动,增加睡眠,勤洗澡; 3、减少使用时间、使用次数或停止使用1—2天; 4、及时补充营养,多喝白开水,多吃水果、蔬菜、粗粮; 5、到空气新鲜的地方散步; 6、控制情绪,消除疑虑,减轻心理压力,正确面对体质改善反应。